Wat eten om hart- en vaatziekten te voorkomen óf klachten te verminderen?
Een handig overzicht over wat wel en niet te eten.
23 augustus 2024
Neem dan meer van deze voedingsstof!
Weet jij over welke voedingsstof ik het heb?
13 maart 2024
NIEUW ONDERZOEK: 21 eeneiige tweelingen
De 1 at vegan, de ander omnivoor (vergelijkbaar met de Schijf van 5). Dit is wat er gebeurde..
19 januari 2024
Verzadigd vet heb je juist nodig voor je hersenen!
Deze claim zie ik keer op keer verschijnen op Insta en het stoom komt me dan uit de oren. Waarom?
13 maart 2023
Sojamelk vs koemelk & hart- en vaatziekten (nieuw onderzoek)
Soja bevat enkele gezondheidsbevorderende componenten zoals polyfenolen & isoflavonen
12 september 2022
De gezondheidsvoordelen van bonen ten opzichte van vlees
Duidelijk overzicht!
19 juni 2022
Is matcha thee gezond?
Het groene poedertje wordt steeds populairder. Maar is het ook gezond?
26 maart 2021
Zijn vleesvervangers gezond?
Kun je beter écht vlees nemen i.p.v. een vleesvervanger?
16 februari 2021
Plantaardige voeding en hart- en vaatziekten
Flinke verbeteringen met plantaardige voeding
2 november 2020