Blog
(8 artikelen)
Kies één van de bovenstaande tags om te filteren of gebruik je eigen zoekterm in het veld hieronder.
Ik sta even stil, en dat is een hele vooruitgang!
Stilstaan is super belangrijk wanneer je anders wilt gaan eten of bewegen.. Waarom?
ACT emotie eten aankomen afvallen overgewicht
Het keuzepunt
Een handig stukje gereedschap om vaker te kiezen wat jij diep van binnen wilt ☺️.
ACT afvallen emotie eten overgewicht aankomen
Mensen die MINDER dierlijke producten eten en MEER plantaardig eten hebben een lager BMI
De resultaten uit 6 cohorten met gegevens van honderdduizenden mensen zijn consistent
plantaardig gezondheid overgewicht vegan afvallen
Ik hou gewoon niet van mijn lichaam, het is lelijk!
Woorden die ik regelmatig hoor in mijn praktijk. Wat dat te maken heeft met een vieze bril? Lees het hier!
afvallen overgewicht aankomen ACT emotie eten
Waarom ik ACT gebruik in mijn consulten
Soms zitten je gedachten of je gevoel in de weg om gezonder te leven..
emotie eten afvallen overgewicht ACT
Hoe je verstand nog steeds werkt als die van een holbewoner
En wat heeft dat te maken met emotie-eten?
emotie eten afvallen overgewicht ACT
