- Of klik op een tag om te filteren ACT aankomen afvallen emotie eten overgewicht
Ik sta even stil, en dat is een hele vooruitgang!
Stilstaan is super belangrijk wanneer je anders wilt gaan eten of bewegen.. Waarom?
10 januari 2024
Het keuzepunt
Een handig stukje gereedschap om vaker te kiezen wat jij diep van binnen wilt ☺️.
17 augustus 2023
Ik hou gewoon niet van mijn lichaam, het is lelijk!
Woorden die ik regelmatig hoor in mijn praktijk. Wat dat te maken heeft met een vieze bril? Lees het hier!
16 maart 2022
Hoe kan het dat je aankomt van stress?
Een aantal weken superdruk op het werk en voordat je het weet vliegen de kilo's eraan. Hoe komt dat?
4 juni 2019