Blog
(23 artikelen)
Kies één van de bovenstaande tags om te filteren of gebruik je eigen zoekterm in het veld hieronder.
Hoeveel groenten & fruit mag ik maximaal eten? En wat is optimaal voor je gezondheid?
Als diëtiste leg ik het je graag uit hoe het nou zit!
gezondheid
7 tips om vaker groene bladgroenten te eten
Regelmatig groene bladgroenten zorgt voor minder risico op chronische én hart- en vaatziekten
gezondheid
NIEUW ONDERZOEK: Pure chocolade en humeur + darmgezondheid
Eind 2021 kwam er een onderzoek uit over het effect van pure chocolade
gezondheid
Gezond gewicht bereiken - waarom een plantaardig voedingspatroon helpt!
Verzadigd zijn en toch gewicht verliezen of op gewicht blijven.
afvallen plantaardig gezondheid vezels
Dierlijk eiwit vs plantaardig eiwit bij het voorkomen van o.a. spierverlies, conditie, ziekten en vermoeidheid bij vrouwen van 60+
Liever dierlijk of plantaardig eiwit?
plantaardig vegan gezondheid eiwit
