- Of klik op een tag om te filteren Colitis Crohn Humeur Stress darmklachten darmmicrobioom depressie diabetes fermentatie gezondheid hart- en vaatziekten immuunsysteem keto koolhydraatarm ontsteking plantaardig te hoge bloeddruk te hoog cholesterol vezels
Hoe je je darmmicrobioom kunt beschadigen
En het risico op chronische ziekten kan vergroten
28 augustus 2023
Gefermenteerde producten verlagen ontstekingen & verhogen de diversiteit van je darmmicrobioom!
Je darmmicrobioom staat centraal in je gezondheid dus die wil je goed vertroetelen.
20 maart 2023
Het 'second meal effect' van bonen!
Houd je bloedsuikerspiegel stabieler
27 februari 2023
Het darmmicrobioom & depressie
Er is een relatie tussen de samenstelling van het darmmicrobioom en het krijgen van een depressie.
1 februari 2023
De gezondheidsvoordelen van bonen ten opzichte van vlees
Duidelijk overzicht!
19 juni 2022
Hoe je darmen centraal staan in je gezondheid
Het draait allemaal om de darmbacteriën
25 februari 2022
Je darmflora heeft invloed op hoe je je voelt!
En met eten kun je je darmflora veranderen.. Hoe? Ik leg het uit!
19 januari 2022
Je darmgezondheid verbeteren met iets anders dan voeding?
Recent onderzoek gaf nieuwe inzichten!
13 januari 2022
Voeding bij ziekte van Crohn, colitis ulcerosa en een prikkelbare darm
Ontstekingen voorkomen, wat kun je beter wel en niet eten? NIEUW ONDERZOEK
21 april 2021
De relatie tussen het darmmicrobioom en ziekten
Heel veel ziekten staan in verband met een darmmicrobioom wat uit balans is. Zie hier een overzicht.
9 april 2021
Het darmmicrobioom en de gevolgen van COVID-19
Onlangs kwam er een onderzoek uit die het verband legde tussen corona en het darmmicrobioom. Wat kun je zelf doen?
18 januari 2021
6 dingen die schadelijk zijn voor je darmen (DEEL 2)
Je darmen vervullen een centrale functie in je gezondheid, hoe houd je deze gezond?
3 december 2020
6 dingen die schadelijk zijn voor je darmen (DEEL 1)
Je darmen vervullen een centrale functie in je gezondheid, hoe houd je deze gezond?
1 oktober 2020