Blog
(36 artikelen)
Kies één van de bovenstaande tags om te filteren of gebruik je eigen zoekterm in het veld hieronder.
Gezond gewicht bereiken - waarom een plantaardig voedingspatroon helpt!
Verzadigd zijn en toch gewicht verliezen of op gewicht blijven.
afvallen plantaardig gezondheid vezels
Mensen die MINDER dierlijke producten eten en MEER plantaardig eten hebben een lager BMI
De resultaten uit 6 cohorten met gegevens van honderdduizenden mensen zijn consistent
plantaardig gezondheid overgewicht vegan afvallen
Ik hou gewoon niet van mijn lichaam, het is lelijk!
Woorden die ik regelmatig hoor in mijn praktijk. Wat dat te maken heeft met een vieze bril? Lees het hier!
afvallen overgewicht aankomen ACT emotie eten
Waarom ik ACT gebruik in mijn consulten
Soms zitten je gedachten of je gevoel in de weg om gezonder te leven..
emotie eten afvallen overgewicht ACT
Wat is beter? Een blender of een slow juicer?
Waar krijg je een meer verzadigd gevoel van? En wat is gezonder?
plantaardig afvallen gezondheid
Afvallen met een koolhydraatarm dieet of een plantaardig dieet?
Met welk dieet krijg je minder calorieën binnen maar wel een lekker verzadigd gevoel? (en val je dus makkelijker af)
koolhydraatarm afvallen plantaardig
