Vroeger zat ik op de passagiersstoel terwijl mijn brein met zijn negatieve gedachten en gevoelens de leiding nam

Ik stelde mijn man een aantal vragen over hoe hij ACT heeft ervaren. Dit is het resultaat daarvan. Veel leesplezier!

Dit is een grapje natuurlijk. Wat we wel samen kunnen doen is dit....

Aan het 'schaken' met gedachten en gevoelens? Dan is deze video voor jou!

Lees hier meer over een concreet programma waar je nieuwe vaardigheden leert!

Lukt het je maar niet om het langdurig vol te houden? Nieuwe cursus 'Je Moet Niks'!