Blog
(27 artikelen)
Kies één van de bovenstaande tags om te filteren of gebruik je eigen zoekterm in het veld hieronder.
Zelf aan het stuur, in plaats van mijn gedachten en gevoelens
Vroeger zat ik op de passagiersstoel terwijl mijn brein met zijn negatieve gedachten en gevoelens de leiding nam
ACT
Interview met mijn man over ACT
Ik stelde mijn man een aantal vragen over hoe hij ACT heeft ervaren. Dit is het resultaat daarvan. Veel leesplezier!
ACT
Ik kan je trek naar koek, chocolade en chips wegtoveren!
Dit is een grapje natuurlijk. Wat we wel samen kunnen doen is dit....
ACT
Ik sta even stil, en dat is een hele vooruitgang!
Stilstaan is super belangrijk wanneer je anders wilt gaan eten of bewegen.. Waarom?
ACT emotie eten aankomen afvallen overgewicht
Het keuzepunt
Een handig stukje gereedschap om vaker te kiezen wat jij diep van binnen wilt ☺️.
ACT afvallen emotie eten overgewicht aankomen
