darmmicrobioom, darmflora

Hoe je darmen centraal staan in je gezondheid

Het draait allemaal om de darmbacteriƫn

25 februari 2022

darmen blij depressie angst

Je darmflora heeft invloed op hoe je je voelt!

En met eten kun je je darmflora veranderen.. Hoe? Ik leg het uit!

19 januari 2022

sporten darmmicrobioom

Je darmgezondheid verbeteren met iets anders dan voeding?

Recent onderzoek gaf nieuwe inzichten!

13 januari 2022

crohn colitis prikkelbare darm en voeding

Voeding bij ziekte van Crohn, colitis ulcerosa en een prikkelbare darm

Ontstekingen voorkomen, wat kun je beter wel en niet eten? NIEUW ONDERZOEK

21 april 2021

immuunsysteem

Het darmmicrobioom en de gevolgen van COVID-19

Onlangs kwam er een onderzoek uit die het verband legde tussen corona en het darmmicrobioom. Wat kun je zelf doen?

18 januari 2021

darmproblemen opgeblazen gevoel

6 dingen die schadelijk zijn voor je darmen (DEEL 2)

Je darmen vervullen een centrale functie in je gezondheid, hoe houd je deze gezond?

3 december 2020

peulvruchten buikkramp

Buikkrampen en winderigheid bij het eten van peulvruchten

Waar komt dat nou door? En hoe kom je er vanaf?

8 oktober 2020

darmklachten

6 dingen die schadelijk zijn voor je darmen (DEEL 1)

Je darmen vervullen een centrale functie in je gezondheid, hoe houd je deze gezond?

1 oktober 2020

fodmap prikkelbare syndroom

Wat is het FODMAP dieet?

Het FODMAP dieet zorgt bij meer dan 75% van de mensen met PDS voor een vermindering van klachten en verbetering van de ontlasting.

19 december 2019

darmen

5 tips bij een moeilijke stoelgang

Heb je geen fijne stoelgang en last van obstipatie? 5 tips voor een soepele stoelgang.

12 september 2019