Blog
(27 artikelen)
Kies één van de bovenstaande tags om te filteren of gebruik je eigen zoekterm in het veld hieronder.
Ik MOET streng zijn voor mezelf, anders gebeurt er niets.
Want met lief voor jezelf zijn bereik je niets toch?
ACT
'Ik heb geen motivatie om af te vallen, ik moet ook gewoon harder m'n best doen'
Waarom het vaak anders in elkaar steekt..
ACT emotie eten
Mythes rondom afvallen
Hard voor jezelf zijn en je verlangen naar eten ontkennen om af te vallen? Zeker niet!
ACT afvallen
Ik hou gewoon niet van mijn lichaam, het is lelijk!
Woorden die ik regelmatig hoor in mijn praktijk. Wat dat te maken heeft met een vieze bril? Lees het hier!
afvallen overgewicht aankomen ACT emotie eten
