Blog
(181 artikelen)
Kies één van de bovenstaande tags om te filteren of gebruik je eigen zoekterm in het veld hieronder.
Mythes rondom afvallen
Hard voor jezelf zijn en je verlangen naar eten ontkennen om af te vallen? Zeker niet!
ACT afvallen
NIEUW ONDERZOEK: Pure chocolade en humeur + darmgezondheid
Eind 2021 kwam er een onderzoek uit over het effect van pure chocolade
gezondheid
Gezond gewicht bereiken - waarom een plantaardig voedingspatroon helpt!
Verzadigd zijn en toch gewicht verliezen of op gewicht blijven.
afvallen plantaardig gezondheid vezels
Ontstekingen tegengaan, over kurkuma en zwarte peper
Kurkuma kan helpen bij o.a. reuma, Colitis ulcerosa, ziekte van Crohn, artrose etc. Peper geeft het nog een extra boost!
reuma Colitis Crohn artrose Ontsteking
Dierlijk eiwit vs plantaardig eiwit bij het voorkomen van o.a. spierverlies, conditie, ziekten en vermoeidheid bij vrouwen van 60+
Liever dierlijk of plantaardig eiwit?
plantaardig vegan gezondheid eiwit
Mensen die MINDER dierlijke producten eten en MEER plantaardig eten hebben een lager BMI
De resultaten uit 6 cohorten met gegevens van honderdduizenden mensen zijn consistent
plantaardig gezondheid overgewicht vegan afvallen
