Blog

(14 artikelen)

Kies één van de bovenstaande tags om te filteren of gebruik je eigen zoekterm in het veld hieronder.

Reset
eetgedrag veranderen
Waarom is het zo lastig om je eetgedrag te veranderen?

Er zijn 6 menselijke principes die het ons enorm lastig maken...

ACT emotie eten afvallen
gezonde relatie met voeding
Ik heb een haat-liefde relatie met eten

Wil jij een gezondere relatie met eten? Regie terug?

emotie eten ACT
waarom stop ik niet met eten
Ik blijf door eten.. Ook al weet ik dat het niet goed voor me is

Waarom is het zo moeilijk om te stoppen....?

emotie eten ACT
acceptance and commitment training
Ik sta even stil, en dat is een hele vooruitgang!

Stilstaan is super belangrijk wanneer je anders wilt gaan eten of bewegen.. Waarom?

ACT emotie eten aankomen afvallen overgewicht
acceptance and commitment therapy
Het keuzepunt

Een handig stukje gereedschap om vaker te kiezen wat jij diep van binnen wilt ☺️.

ACT afvallen emotie eten overgewicht aankomen
Gedragsverandering ACT
Waarom je van mij geen vast lijstje mee krijgt met wat je wel en niet moet eten

Lees het hier!

ACT emotie eten
Hallo, leuk dat je er bent!

Mijn naam is Priscilla Weterings en als erkend diëtist geef ik jou graag voedingsadvies. Voor een gezondere leefstijl of bij ziekte en/of klachten. Mijn specialismen zijn plantaardige voeding en emotie-eten.