Blog
(14 artikelen)
Kies één van de bovenstaande tags om te filteren of gebruik je eigen zoekterm in het veld hieronder.
Waarom is het zo lastig om je eetgedrag te veranderen?
Er zijn 6 menselijke principes die het ons enorm lastig maken...
Je Moet Niks ACT emotie eten afvallen
Ik heb een haat-liefde relatie met eten
Wil jij een gezondere relatie met eten? Regie terug?
emotie eten Je Moet Niks ACT
Ik blijf door eten.. Ook al weet ik dat het niet goed voor me is
Waarom is het zo moeilijk om te stoppen....?
Je Moet Niks emotie eten ACT
Ik sta even stil, en dat is een hele vooruitgang!
Stilstaan is super belangrijk wanneer je anders wilt gaan eten of bewegen.. Waarom?
ACT emotie eten aankomen afvallen overgewicht
Het keuzepunt
Een handig stukje gereedschap om vaker te kiezen wat jij diep van binnen wilt ☺️.
ACT afvallen emotie eten overgewicht aankomen
