Vleesvervangers of dierlijk vlees voor je gezondheid

In de Canadian Journal of Cardiology werden vlees en vleesvervangers vergeleken.

18 maart 2025

Waarom meer vezels eten helpt je hart- en bloedvaten gezond te houden

3 maart 2025

Wat eten om hart- en vaatziekten te voorkomen óf klachten te verminderen?

Een handig overzicht over wat wel en niet te eten.

23 augustus 2024

Neem dan meer van deze voedingsstof!

Weet jij over welke voedingsstof ik het heb?

13 maart 2024

NIEUW ONDERZOEK: 21 eeneiige tweelingen

De 1 at vegan, de ander omnivoor (vergelijkbaar met de Schijf van 5). Dit is wat er gebeurde..

19 januari 2024

Verzadigd vet heb je juist nodig voor je hersenen!

Deze claim zie ik keer op keer verschijnen op Insta en het stoom komt me dan uit de oren. Waarom?

13 maart 2023

Sojamelk vs koemelk & hart- en vaatziekten (nieuw onderzoek)

Soja bevat enkele gezondheidsbevorderende componenten zoals polyfenolen & isoflavonen

12 september 2022

De gezondheidsvoordelen van bonen ten opzichte van vlees

Duidelijk overzicht!

19 juni 2022

Is matcha thee gezond?

Het groene poedertje wordt steeds populairder. Maar is het ook gezond?

26 maart 2021

Zijn vleesvervangers gezond?

Kun je beter écht vlees nemen i.p.v. een vleesvervanger?

16 februari 2021

Plantaardige voeding en hart- en vaatziekten

Flinke verbeteringen met plantaardige voeding

2 november 2020