Hoe tegenstrijdig het ook klinkt, op nummer 1: te weinig eten..

Kokosvet wordt op een andere manier opgenomen in het lichaam. Helpt dat bij afvallen?

Iedereen zegt dat sporten gezond is... Maar waarom dan?

Je bent bezig met gezonder eten & bewegen, maar dan die verjaardag..

Veel vrouwen die in de overgang komen in gewicht aan, vooral rond de middel.. Hoe kan dat?

Is het echt zo? Snoep gezond eet een appel? Of kun je net zo goed een Kit Kat eten?