Blog
(176 artikelen)
Kies één van de bovenstaande tags om te filteren of gebruik je eigen zoekterm in het veld hieronder.
6 dingen die schadelijk zijn voor je darmen (DEEL 1)
Je darmen vervullen een centrale functie in je gezondheid, hoe houd je deze gezond?
darmklachten darmmicrobioom
Is soja gezond? Onderbouwd met onderzoek!
Soja.. zoveel gezegd en zoveel over geschreven. Er heersen nogal wat mythes over dit boontje.
plantaardig gezondheid te hoog cholesterol te hoge bloeddruk
10 redenen waarom je ongewenst in gewicht kunt aankomen
Gewoon minder eten en meer bewegen, dan val je wel af... Dat is écht te simpel gezegd!
afvallen emotie eten
Wat is het “Low-Fat Whole Foods Plant-based” dieet en wat kan het voor je gezondheid doen?
Zou je gewicht willen verliezen? Zou je je fitter willen voelen? Misschien is dit dan wat voor jou.
plantaardig overgewicht afvallen te hoog cholesterol te hoge bloeddruk reuma
Dierlijke eiwitten of plantaardige eiwitten?
Wat is nou beter voor je gezondheid? Wat zeggen de onderzoeken?
plantaardig gezondheid vegan eiwit
Nieuwe gewoonten ontwikkelen of oude gewoonten weer oppakken? Stel doelen met de 'Habit Tracker'
Wil je graag gezonde gewoonten ontwikkelen? Stel doelen!
afvallen gezondheid
