Een hartige cake van courgette en amandelmeel met geitenkaas, tomaatjes, noten en pesto. Lekker als (koolhydraatarm) tussendoortje!

Verwarm de oven voor op 175 graden.
Vet de bakvorm in met wat olijfolie of wat boter. Snijd de cherrytomaatjes in vieren. Hak de knoflook in kleine stukjes. Bak de cherrytomaten enkele minuten samen met de knoflook in een bakpan.
Rasp 200 gram courgette fijn en spatel hier de eieren, het amandelmeel, bakpoeder en de pesto doorheen. Voeg ook de ongebrande en ongezouten noten hieraan toe. Voeg naar smaak peper toe.
Schep het beslag in de bakvorm en verdeel de stukjes geitenkaas en het tomaten-knoflookmengsel als laatste eroverheen. Schuif de cakevorm voor ongeveer 30 á 40 minuten in de oven. Laat het voordat je gaat eten even afkoelen!

Wanneer je echt geen tijd hebt maar toch smakelijk gezond (vegan) wilt eten.
snel meenemen vegan vegetarischMet een pittige mosterddressing en het zoetje van cranberry's.
vegan vegetarisch makkelijk ovenschotel
Mijn naam is Priscilla Weterings en als erkend diëtist geef ik jou graag voedingsadvies. Voor een gezondere leefstijl of bij ziekte en/of klachten. Mijn specialismen zijn plantaardige voeding en emotie-eten.