Bloemkool frambozen smoothie met banaan

Bloemkool frambozen smoothie met banaan

Je proeft de bloemkool niet! Mooie manier om wat extra groenten binnen te krijgen.

Portie

  • 3 porties

Bereidingstijd

  • 5 min.

Benodigdheden

  • Blender

Ingrediënten

  • 200 g bevroren bloemkool (vriesschap)
  • 250 g bevroren frambozen
  • 1 banaan
  • 200 ml haverdrink ongezoet
  • 200 ml water

Voedingswaarden

16.00 uur Cup a Soup? Nee joh! 16.00 uur smoothie! Als ik in de middag een beetje indut vind ik het heerlijk om even een smoothie te drinken. Kan ik nog even een uurtje verder! Dit recept is voldoende voor 3 glazen. Je proeft de bloemkool niet!

undefined

Voeg alle ingrediënten samen in een blender en blend. Eventueel wat water toevoegen als je het te dik vindt.

undefined

Meer recepten met tag

vegan

Bekijk ook...

Vegan eiersalade van TRAI VEGAN
Vegan eiersalade van TRAI VEGAN

Deze vegan eiersalade is de bom. Alleen met plantjes!

vegan
Sinaasappel kurkuma smoothie met gember en zwarte peper
Sinaasappel kurkuma smoothie met gember en zwarte peper

Deze smoothies is niet voor beginners. De gember en kurkuma maken dit een spannend drankje!

vegan
Mexicaanse salade met mango-limoendressing
Mexicaanse salade met mango-limoendressing

Heerlijke salade met zwarte bonen, mango, paprika en een frisse dressing van mango en limoen.

vegan
Hallo, leuk dat je er bent!

Mijn naam is Priscilla Weterings en als erkend diëtist geef ik jou graag voedingsadvies. Voor een gezondere leefstijl of bij ziekte en/of klachten. Mijn specialismen zijn plantaardige voeding en emotie-eten.