Simpel kerriesausje voor over je groenten
- Portie
- 3 porties
- Tijd
- 5 min.
- Benodigdheden
Ingrediënten
- 1/2 el kerrie
- 3 el (soja)yoghurt
- 1 el mayonaise (bv. Mayolijn van Remia)
- 1 el citroensap
Voedingswaarden
Mis je hier iets? Hou mijn Instagram in de gaten voor binnenkort meer info!
Regelmatig eet ik lekker makkelijk groente, (nep)vlees en aardappeltjes. Dan vind ik het altijd fijn om te groenten een beetje extra smaak mee te geven. Deze kerriesaus is lekker en gezond. En niet geheel onbelangrijk.. makkelijk te maken! Als je het wat pittiger wilt kun je ook een klein beetje 'hot kerrie' gebruiken. Gezond eten kan zo lekker en eenvoudig zijn!
Meng alle ingrediënten in een bakje.
Proef even of je het ermee eens bent..
En serveer!
Je kunt de saus ook eventueel wat dunner maken met wat water, zodat je het kunt gebruiken als dressing voor salades!
Bekijk ook...
Mexicaanse salade met mango-limoendressing
Heerlijke salade met zwarte bonen, mango, paprika en een frisse dressing van mango en limoen.
1 pans pasta met broccoli, paprika, Parmezaanse kaas en champignons
Snijden, gooi alles in de pan, 10 minuten koken... KLAAR.
Kurkuma latte
Kurkuma is sterk ontstekingsremmend, goed om regelmatig te eten of te drinken!
Hallo, leuk dat je er bent!
Mijn naam is Priscilla Weterings en als erkend diëtist geef ik jou graag voedingsadvies. Voor een gezondere leefstijl of bij ziekte en/of klachten. Mijn specialismen zijn plantaardige voeding en emotie-eten.
Het is mogelijk om vrijblijvend een eerste afspraak te maken!
Je vindt mijn praktijk in het Westland bij logopedie praktijk Peter Helderop bij Basisschool de Zeester in Monster. Online consulten ook mogelijk. Vergoed door zorgverzekeraars.
