No-bake havermout walnoot koekjes

No-bake havermout walnoot koekjes

Super simpel.. Alleen even geduld totdat ze hard zijn geworden in de koelkast. Voedingswaarden per koekje!

Portie

  • 18 koekjes

Bereidingstijd

  • 15 min.

Benodigdheden

  • Bakvel, keukenmachine of blender

Ingrediënten

  • 230 g dadels
  • 100 g walnoten
  • 90 g havermout
  • 1 el agave siroop of honing
  • 1 el lijnzaad gemengd met 2 el warm water
  • 1 tl vanille extract
  • 2 tl kaneel

Voedingswaarden

Deze koekjes zijn binnen een paar minuten gemaakt. En je hebt meteen een voorraadje in de koelkast! 


Pak een bakvel en leg deze klaar op een groot bord. Hier ga je straks je koekjes op leggen zodat ze kunnen koelen in de koelkast.  

Doe de dadels, walnoten en de havermout in de keukenmachine en maal totdat ze kruimelig zijn. Voeg dan de agave siroop (of honing), de lijnzaad mix, vanille extract en kaneel toe. Mix tot dat het een goed deeg is wat aan elkaar blijft plakken. Wanneer het te droog is, voeg dan een beetje water toe. 1 eetlepel per keer.  

Schep 1 eetlepel deeg uit de keukenmachine en rol het tussen je handen om er een balletje van te maken. Herhaal dit totdat alle deeg op is. Mij lukte het om hier 18 balletjes van te maken.  

Leg alle balletjes op het bord met het bakvel. Gebruik een vork om ze plat te maken en een leuk patroontje te geven. Na 4 uur in de koelkast zijn ze klaar!

Meer recepten met tag

vegan vegetarisch

Bekijk ook...

Vegan eiersalade van TRAI VEGAN
Vegan eiersalade van TRAI VEGAN

Deze vegan eiersalade is de bom. Alleen met plantjes!

vegan
Sinaasappel kurkuma smoothie met gember en zwarte peper
Sinaasappel kurkuma smoothie met gember en zwarte peper

Deze smoothies is niet voor beginners. De gember en kurkuma maken dit een spannend drankje!

vegan
Mexicaanse salade met mango-limoendressing
Mexicaanse salade met mango-limoendressing

Heerlijke salade met zwarte bonen, mango, paprika en een frisse dressing van mango en limoen.

vegan
Hallo, leuk dat je er bent!

Mijn naam is Priscilla Weterings en als erkend diëtist geef ik jou graag voedingsadvies. Voor een gezondere leefstijl of bij ziekte en/of klachten. Mijn specialismen zijn plantaardige voeding en emotie-eten.