Als diëtiste krijg ik vaak de vraag "Als lipoedeemvet niet zoals normaal vet reageert op een calorietekort, hoeveel invloed heeft voeding dan op de progressie van lipoedeem?" Ten eerste is het een misvatting dat je bij lipoedeem en overgewicht geen gewicht zou kunnen verliezen. Daarnaast zijn er nog heel veel andere redenen waarom voeding bij lipoedeem belangrijk is.
Bij lipoedeem speelt ontsteking een grote rol in de klachten.
Voeding kan een sterk ontstekingsremmend effect hebben en de klachten verlichten en zo mogelijk de progressie van lipoedeem remmen.
Minder ontsteking kan o.a. leiden tot =
Gezonde voeding kan ervoor zorgen dat je met minder calorieën toch goed verzadigd bent. Waardoor het makkelijker wordt om je gewicht te stabiliseren en kan helpen om, indien nodig, gewicht te verliezen
Dit remt de progressie van lipoedeem.
Er zijn aanwijzingen dat hormonale veranderingen de klachten bij lipoedeem kunnen beïnvloeden. Met voeding en leefstijl kun je de beste support geven aan je hormoonhuishouding!
Lipoedeem kost vaak een hoop energie. Pijn, stijfheid, het gevoel van zware benen, sneller moe bij inspanning en het extra gewicht op je benen/armen meedragen.
Een volwaardige voeding, rijk aan essentiële voedingsstoffen, ondersteunt je lichaam optimaal. Het geeft je energie!
Mijn naam is Priscilla Weterings en als erkend diëtist geef ik jou graag voedingsadvies. Voor een gezondere leefstijl of bij ziekte en/of klachten. Mijn specialismen zijn plantaardige voeding en emotie-eten.
Diëtistenpraktijk Silla is gewaardeerd op ZorgkaartNederland. Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering
