ACT & leefstijl cursus Je Moet Niks®

Zodat jij in staat bent om vaker te kiezen wat voor jou belangrijk is en je gezonde gewoonten ook duurzaam kunt gaan volhouden. Daarnaast leer je om te gaan met vervelende gedachten en gevoelens én om vaker uit de automatische piloot te stappen. Ook boren we jouw intrinsieke motivatie aan, zodat jij gemotiveerd wordt van binnenuit, en niet iets doet omdat het simpelweg MOET. Je Moet Niks!

Niet alleen voor nu, maar ook voor de rest van je leven!