Wij leven als mens namelijk enorm op de automatische piloot. Van alle beslissingen die we dagelijks nemen, is 95% onbewust. Daar zitten zo'n 200 beslissingen over eten bij. Om op het moment zelf door te hebben dat je iets doet wat je eigenlijk niet wil doen, moet je dus wel even uit die automatische piloot kunnen stappen. Zodat je een bewuste keuze kunt maken. Even vertragen...
Even stilstaan...
Even kunnen afwegen wat je nu neigt te doen, en wat je eigenlijk zou WILLEN doen, wat gaat jou verder brengen op de lange termijn?
En dat is zeker niet makkelijk!
Maar je kunt dit wel trainen! Samen trainen we jouw brein zodat je vaker uit die automatische piloot kunt stappen.
Even stilstaat....
En daardoor uiteindelijk meer kunt gaan kiezen voor wat jij echt belangrijk vindt. Kunnen stilstaan is dan écht vooruitgang!